Mente sã, corpo são!

Projeto No Stress das Irmãs Hospitaleiras aposta na prevenção da saúde mental nas escolas.

Em entrevista na RTP2  no programa ECCLESIA a coordenadora do projeto No Stress, Rosa Simões destaca o aumento dos níveis de depressão, de ansiedade e de stress pós-traumático pós pandemia.  O projeto ‘No Stress’ foi projetado para dar respostas a estas questões através de estratégias positivas. A iniciativa visa “aumentar” o conhecimento sobre os sentimentos e pensamentos negativos associados à pandemia de Covid-19 e promover a “autorregulação das emoções e a esperança, garantindo a aquisição de estratégias preventivas”.

Rosa Simões realça que a área da saúde mental não tem recebido as atenções merecidas, mas acredita que “o paradigma está a mudar”.

https://www.youtube.com/watch?v=l84el-8sqvo&feature=emb_imp_woyt&skip_registered_account_check=true

A educação é um dos “passos fundamentais” para a desconstrução de mitos e preconceitos, e as escolas funcionam como um “contexto chave” para a promoção da saúde mental.

Saiba mais sobre o Projeto em: no-stress.pt

Irmãs Hospitaleiras | Unidades de Saúde
A Ciência de Cuidar.