Na Perturbação Bipolar, compreender e acompanhar o humor diário pode ser um passo decisivo para o equilíbrio e bem-estar. O diário de humor, em papel ou em plataformas digitais, tem-se revelado uma ferramenta essencial, tanto para a pessoa como para os profissionais de saúde.
Neste artigo, a Enfermeira Especialista Cátia Monteiro, colaboradora das Irmãs Hospitaleiras Belas | Sintra, analisa os contributos da investigação científica recente e reflete sobre a importância do diário de humor como instrumento de mediação em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica.
O diário de humor na Perturbação Bipolar: Instrumento de Mediação em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica
A auto monitorização do humor é uma técnica que consiste numa autoavaliação do humor pela própria pessoa seguida de um registo em diário. A utilização do diário de humor destaca-se pela importância na monitorização fiável dos sintomas, especialmente em condições de saúde mental, como as perturbações de humor mais especificamente na perturbação bipolar. O diário de humor tradicionalmente era realizado em suporte de papel em forma de questionário ou em computador, no entanto com a evolução tecnológica pode-se verificar que já existem aplicações.
Neste texto o objetivo realizar uma análise e síntese dos resultados de estudos recentes que investigam a auto monitorização do humor em pessoas que vivem com perturbação bipolar, através de ferramentas tecnológicas e o impacto dessas intervenções na prática clínica.
A pesquisa foi realizada na plataforma «PubMed», considerando artigos publicados nos últimos cinco anos. Foram incluídos estudos relacionados à população adulta com perturbação bipolar, abordando a prática clínica. A pesquisa seguiu critérios específicos de inclusão e exclusão, resultando na seleção de cinco artigos para revisão.
Os estudos analisados divulgaram avanços significativos na integração de tecnologias na gestão da perturbação bipolar. A aplicação «LiveWell», apresentada por Jonathan (2021), destaca-se como uma intervenção centrada no usuário, melhorando a compreensão, monitorização e estabilidade emocional. O protocolo do estudo «SmartBipolar» (Faurholt-Jepsen, 2023) sugere benefícios adicionais ao incluir feedback clínico na monitorização baseada em smartphones. O estudo de Petzold (2019) ressalta a eficácia da combinação de psicoeducação em grupo e autovigilância eletrónica diária, especialmente em estágios iniciais da perturbação bipolar. A plataforma «Toi Même» (Dargél, 2020) mostra o potencial dos smartphones para auto monitorização, oferecendo padrões de atividade em tempo real. A revisão sistemática de van der Watt (2020) destaca a eficácia e aceitabilidade do monitoramento remoto do humor.
Em conclusão pode-se verificar que os estudos indicam que a auto monitorização do humor por meio de tecnologias tem um impacto positivo na gestão da Perturbação Bipolar, proporcionando uma perspetiva centrada na pessoa, impulsionando a adesão ao tratamento e otimizando os resultados terapêuticos.
Cátia Monteiro
Enfermeira especialista das Irmãs Hospitaleiras Belas | Sintra, Casa de Saúde de Santa Rosa de Lima
