O Ser Humano é um ser ocupacional que necessita de se envolver em ocupações para dar sentido à sua vida. Não é possível pensar no Ser Humano sem pensar em ocupações e na sua necessidade individual de produzir, realizar e fazer.
O que são então ocupações?
As ocupações referem-se às atividades que as pessoas realizam, no seu dia-a-dia, em interação com o ambiente, individualmente, em família, com amigos e com a comunidade onde estão inseridas.
Estas ocupações trazem significado e propósito à vida do indivíduo e incluem atividades tão básicas como alimentar-se, vestir-se e realizar a sua higiene pessoal e outras mais complexas como cuidar do espaço onde reside, cuidar de outras pessoas, gerir o seu dinheiro, fazer compras, preparar refeições, conduzir, utilizar transportes públicos e aceder a serviços na comunidade. Inclui também atividades que contribuem para o desenvolvimento social e económico da sua comunidade, através de atividades relacionadas com a educação e envolvimento num trabalho, conviver com a família e amigos e ainda atividades de lazer que permitem apreciar a vida e proporcionem bem-estar.
As ocupações são assim essenciais para a identidade de uma pessoa, influenciando a toma das suas decisões, a estruturação da sua rotina diária, a sua autoestima, a sua saúde física e mental.
Terapia quê? Ocupacional?
A Terapia Ocupacional é uma área da saúde que, nas Irmãs Hospitaleiras – Braga, atua na prevenção e reabilitação de pessoas de diversas faixas etárias, que apresentem problemas de saúde mental, cujo desempenho nas ocupações significativas para si está comprometido ou em risco.
Tal como cada pessoa é um ser único, também a intervenção da Terapia Ocupacional difere de pessoa para pessoa, pois é sempre baseada nas competências que esta precisa recuperar, nas ocupações que quer voltar a desempenhar, nos contextos onde se insere, nos seus interesses e nos seus objetivos de vida, de forma a promover a sua funcionalidade, autonomia, sentido de autoeficácia e qualidade de vida.
Qual o papel da Terapia Ocupacional na Saúde Mental?
Imagine que na fase mais ativa da sua vida lhe é diagnosticado um problema de saúde mental e deixa de conseguir sair de casa, aceder a serviços na comunidade, estar com os seus familiares/amigos e desempenhar a sua atividade laboral. Cuidar de si e dos outros, preparar as suas refeições, gerir o seu dinheiro, ir às compras e cuidar da sua casa podem tornar-se atividades tão exigentes que terá dificuldade em conseguir realizá-las sem ajuda de outras pessoas. Como é que isto o faria sentir?
Perante este cenário, a procura de ajuda é essencial e o Terapeuta Ocupacional terá um papel importante para que a pessoa encontre estratégias para voltar a ter uma rotina significativa para si e, consequentemente, aumentar a sua autonomia, saúde e bem-estar.
Na Casa de Saúde do Bom Jesus–Braga, a Terapia Ocupacional intervém em unidades de internamento, ambulatório e contexto comunitário, realizando sessões individuais e em grupo. Nestas sessões são treinadas Atividades Básicas da Vida Diária (vestir, banho, higiene pessoal, entre outras) e Atividades Instrumentais da Vida Diária (compras, preparação de refeições e limpeza, gestão financeira, mobilidade na comunidade, gestão habitacional, entre outras). São ainda treinadas competências necessárias ao desempenho de uma atividade laboral, à realização de atividades de lazer, à interação com a família, pares e amigos e para a integração na comunidade.
O Terapeuta Ocupacional realiza também sessões de estimulação cognitiva, motora e sensorial recorrendo a diferentes contextos como sala, meio aquático, sala de Snoezelen e contexto habitacional. Neste último realizam-se também treinos de tecnologias e produtos de apoio bem como a sua adaptação para que este seja um ambiente facilitador ao desempenho ocupacional da pessoa.
Em suma, a intervenção do Terapeuta Ocupacional visa a capacitação, participação e envolvimento da pessoa em ocupações significativas para si que satisfaçam as suas necessidades, vão de encontro aos seus objetivos de vida, estruturem a sua rotina de forma equilibrada e proporcionem bem-estar físico, mental e psicossocial. Desta forma, é possível que uma pessoa que tenha sido diagnosticada com um problema de saúde mental em determinada fase da sua vida, possa recuperar a sua funcionalidade, autonomia e qualidade de vida e voltar a sentir-se parte integrante de uma sociedade justa e inclusiva.
As Terapeutas Ocupacionais
Ana Rita Lindo
Ana Rita Araújo
Daniela Fernandes